עלייה במשקל בהריון: את הכי יפה כשאת סוחבת!

איך השתנה אידיאל היופי לאורך השנים? איך הוא משפיע על דימוי הגוף שלנו בעקבות עלייה במשקל בהריון ואחרי לידה? ולמה זו לגמרי האחריות שלנו הנשים לשנות את התפיסות הקיימות לגבי הגוף הנשי בכלל ובהריון ואחרי לידה בפרט!

מה זה גוף יפה בכלל?

לאורך ההיסטוריה הנשים המלאות והעגלגלות נתפסו כפוריות יותר מאשר נשים רזות, ולכן גם היו מושכות ונחשקות יותר בעיני הגברים (קטע אבולוציוני כזה… של המשכיות הקיום האנושי). מתישהו במהלך המאה הקודמת הרזון נכנס לאופנה, עד שבשנות ה-90 אידיאל היופי הפך להיות רזון כמעט חולני, חיוור, מה שנקרא "הרואין שיק". כלומר, אין ספק שמה שנחשב יפה או לא יפה, מושך או לא מושך, משתנה בהתאם לזמן ובהתאם לתפיסות חברתיות ותרבותיות. היום אנחנו חיים בתקופה של שינוי אינטנסיבי – מצד אחד הרשתות החברתיות מפציצות אותנו ללא הפסקה בתמונות מפולטרות ומרוטשות של סלבז למיניהן, ומצד שני יותר ויותר אנחנו נחשפים לפרסומות וחברות שמשכילות לשלב מגוון נשים, בכל מיני מידות, צבעים וסגנונות. איזה קטע… ממש כמו בעולם האמיתי!

דימוי גוף ועלייה במשקל בהריון ואחרי לידה

ואיך כל זה קשור לדימוי הגוף שלנו במהלך ההיריון ואחרי לידה? די קשה לגדל בתוכך בן או בת אדם מבלי לעלות במשקל, להתרחב, להסתכל על הגוף שלך ובקושי לזהות אותו. זה חלק מהעניין. וגם אחרי הלידה – לוקח לגוף זמן לחזור לעצמו או למצוא את נקודת האיזון החדשה שלו. המשימה שלנו כנשים היום היא ללמוד לאהוב את עצמנו בכל גודל וצורה, לקבל את השינויים הטבעיים שהגוף שלנו עובר לאורך מעגל החיים, וליצור חברה שבה נשים לא מרגישות שמשהו בהן "לא בסדר" כשהן לא מתאימות לסטנדרט יופי מאוד ספציפי. זו אחריות שלנו, אף אחד לא יעשה את זה בשבילנו!

הגיע הזמן להפסיק להאדיר את ה"חזרה לג'ינס" ביציאה ממחלקת יולדות,

לצפות מהבטן להיעלם עד הברית, או לנסות להסתיר אותה עם מחוכים וחגורות בטן,

לעבור מחנות לחנות ולחפש שמלות שק שיסתירו כל סימן ל"פאוץ'" שאנחנו ממשיכות לסחוב שנים אחרי שחתכו את חבל הטבור.

השינוי מתחיל בנו. כלפי עצמנו וכלפי נשים אחרות. השינוי מתחיל באיך שנחנך את הבנים והבנות שלנו. זה נשמע קל אבל זה לא כזה פשוט. ההרגלים מוטמעים בנו. אבל ככל שנהיה מודעות לזה נצליח ליצור יחד את השינוי. כי עלייה במשקל במהלך ההריון היא לא מילה גסה, היא דרך הטבע! נכון שאנחנו צריכות גם לשמור על תזונה בריאה ולהקפיד על פעילות גופנית בהריון, הכל נכון! אבל גם אפשר לקבל באהבה דודא לבורקס תורכי משמין באמצע הלילה ואפשר לקבל באהבה רגליים נפוחות ואף שמתרחב לקראת לידה – כי זה פשוט טבעי! כך ברא אותנו אלוהים, או האבולוציה או איך שתבחרו להסביר את קיומנו בעולם הזה…

אז בפעם הבאה שאת מסתכלת על עצמך במראה ומתקשה לזהות את הגוף שלך שמשתנה לו כמעט בלי שליטה – תחייכי ותאהבי את עצמך, כי כל זה קורה בזכות החיים שאת מגדלת בתוכך!

מתנה לאישה בהריון או אחרי לידה - כי מגיע לה!

עלייה במשקל בהריון ואחרי לידה היא רק אחד מהאתגרים איתם אנחנו הנשים מתמודדות בתקופה זו. עם כל השמחה וההתרגשות יש גם לא מעט קושי, בדידות וירידה במצב הרוח. מחקרים מראים שדיכאון אחרי לידה מתחיל כבר במהלך ההריון, למרות שפחות נהוג לדבר על כך.

אנחנו במאמיבוקס מאמינות שבתקופה הזו חשוב יותר מתמיד לחבק את האישה, לעטוף אותה ולתמוך בה. לגרום לה להרגיש שמבינים אותה וחושבים עליה. בדיוק מסיבה זו יצרנו את קופסאות המתנה של מאמיבוקס לנשים בהריון ואחרי לידה. כל קופסה מתאימה בדיוק לשלב שבו האישה נמצאת – טרימסטר ראשון, שני, שלישי או אחרי לידה, וכוללות פריטים שיעלו חיוך על פניה כשתפתח את הקופסה. ניתן להוסיף ברכה אישית כך שההפתעה תהיה עוד יותר מרגשת כשהקופסה תגיע עד לפתח ביתה של האישה האהובה.